การลดน้ำหนัก: สุขภาพที่ดีขึ้น
Reverse Health: การลดน้ำหนักเป็นโปรแกรมที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่กำลังผ่านวัยหมดประจำเดือน หากคุณมีปัญหาในการลดน้ำหนักตั้งแต่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนหรือประสบอาการที่พบบ่อยเช่น อาการร้อนวัน การนอนไม่หลับ ความเหนื่อยล้า และปัญหาท้องผูก โปรแกรมนี้อาจเป็นคำตอบที่คุณกำลังมองหา
ไม่เหมือนกับการควบคุมอาหารแบบดั้งเดิม Reverse Health ให้ความสำคัญกับการให้แผนที่ยืดหยุ่นและง่ายต่อการทำตาม ซึ่งรวมถึงอาหารจริงและอร่อย คุณไม่ต้องนับแต้มหรือแคลอรี่หรือกินอาหารจากถุง โปรแกรมเน้นความสมดุลและอนุญาตให้คุณสนุกกับอาหารและเครื่องดื่มที่คุณชื่นชอบโดยไม่มีความผิด
ด้วยการลดน้ำหนักเฉลี่ยlbs ที่รายงานโดยสมาชิกหลายคนภายใน 12 สัปดาห์ Reverse Health ให้วิธีการที่กำหนดเองเพื่อช่วยคุณให้ได้น้ำหนักเป้าหมาย โปรแกรมจะให้แผนอาหารที่กำหนดเองโดยพิจารณาจากความชอบในอาหารของคุณ ด้วยอาหารที่มีโปรตีน ใยอาหาร และไขมันที่ดีต่อสุขภาพเฉพาะเจาะจงสำหรับอาการของวัยหมดประจำเดือน
นอกจากแผนอาหาร Reverse Health ยังมีคุณสมบัติอื่น ๆ เพื่อสนับสนุนการลดน้ำหนักของคุณ รวมถึงการเข้าถึงห้องสูตรอาหารที่มีมากกว่า 3000 สูตรอร่อย ตัวติดตามเพื่อบันทึกอาหาร น้ำหนัก การดื่มน้ำ อารมณ์ และการออกกำลังกาย และเคล็ดลับประจำวันเพื่อช่วยคุณตัดสินใจเกี่ยวกับอาหาร
การเป็นสมาชิกยังรวมถึงการเข้าถึงกลุ่ม Facebook ที่ให้การสนับสนุนกับสมาชิกมากกว่า 20,000 คน การสนทนาคำถามที่พบบ่อยสัปดาห์ละครั้งกับโค้ชโภชนาการ การสนทนาสดต่อเดือนกับผู้เชี่ยวชาญด้านวัยหมดประจำเดือนและโค้ชด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย คอร์สการสอนวิดีโอ 12 สัปดาห์ วิดีโอการออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น แนะนำเพิ่มเติมสำหรับอาหารเสริม และการสนับสนุนแชท 24/7
Reverse Health: การลดน้ำหนักได้รับการนำเสนอในสื่อที่น่าเชื่อถือเช่น The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror และ Televisa Networks เข้าร่วมกับสมาชิกกว่า 200,000 คนวันนี้และเริ่มการเดินทางของคุณในการกลายเป็นตัวเองที่ดีที่สุด
